使我们摆脱假设和

它让我们从不同的角度看待事物 它偏见 它帮助我们建立更好的关系 它让我们更有能力调节自己的情绪 它可以减轻压力 它让我们更快乐 自我意识差距有多大？ 自我意识是当代领导力术语的核心组成部分。尽管许多领导人吹嘘自己有多么有自我意识，但只有 - % 的人符合这些标准。 我们中的许多人从小就接受这样的观念：不应该表现出自己的情绪，因此我们试图忽视或压抑它们。有了负面情绪，这对我们来说就不太好了。我们要么将它们内化（这会导致愤怒、怨恨、抑郁和辞职），要么将它们外化并指责、指责或迫害他人。

缺乏自我意识可 印度 手机号码 能是领导力的一个主要缺陷。 . 的一项研究由西北大学凯洛格管理学院的亚当· ·加林斯基（ . ）和他的同事进行的研究发现，随着管理者在公司的晋升，他们通常会变得更加自信。不利的一面是，他们往往更加以自我为中心，不太关心别人的观点。 在另一项研究中， 加拿大研究人员 观察了掌权者的大脑活动。他们发现了生理证据，得出这样的结论：随着权力的增加，同情他人的能力就会下降。他们不太能够考虑他人的需求和观点。基本上，这些领导者并不认为他们需要改变，而是他们需要从别人那里改变。





我怎么知道我是一个有自我意识的人？ 如果你的自我意识没有降低 - %，也不要灰心。如果您想知道自己的自我意识程度如何， 中心有 个多项选择题，可以告诉您您的自我意识水平以及可以采取哪些措施来提高自我意识。该评估基于 （神经语言编程 ( )教练和生活教练）的研究和开发。 行动优势价值观量表 ( - ) 是一个很好的工具，您可以用它来识别您的主导优势，并且在 网站上免费提供。它衡量您在六大类中的 项优势的答案。进行评估后，您将生成一份报告，确定您的 大优势以及如何开始优化它们。